Как ухаживать за собой во время беременности?

Как избежать растяжек во время беременности?

Организм женщины меняется во время беременности, метаморфозы происходят и с кожей. Чаще всего растяжки появляются именно тогда, когда тело, готовясь к рождению новой жизни, заметно увеличивается в объемах. Образование стрий – естественный и закономерный процесс. Относитесь к этим полосам, как к знакам отличия, которые свидетельствуют о вашей стойкости на пути к материнству. И знайте, что существует крем для беременных, который отлично смягчает и питает кожу, существенно сокращая растяжки.

Крем Body Partner обладает легкой, быстро впитывающейся текстурой и помогает коже лучше выдерживать растяжение во время резких колебаний веса, предотвращая появление растяжек. Средство было специально разработано для беременных, оно также успокаивает кожу и устраняет ощущение стянутости, которое обычно возникает в этот период. В состав входит растительный комплекс PhytoStretchComplex на основе центеллы азиатской и органического экстракта зеленого банана. Он активизирует выработку коллагена, повышая эластичность и упругость кожи.

Поскольку для уменьшения растяжек необходимо регулярно увлажнять кожу, поддерживая ее эластичность, мы также рекомендуем использовать масла для тела. Например, тонизирующее масло Tonic – еще один продукт, подходящий беременным. Он на 100% состоит из чистых растительных экстрактов. В формуле масло лесного ореха удерживает влагу и делает кожу гладкой, а экстракты розмарина, герани и мяты тонизируют, питают и повышают эластичность. Смешайте в ладони несколько капель масла с кремом против растяжек Body Partner для достижения наилучшего результата. Либо нанесите масло на влажную после душа кожу, уделив особое внимание проблемным участкам: животу, бедрам, груди.

Можно ли отшелушивать кожу тела во время беременности? 

Да! Мягкий пилинг будет способствовать обновлению клеток и упругости кожи. После скраба мы настоятельно рекомендуем использовать масло для тела, чтобы сохранить эластичность кожи и избежать неприятного ощущения стянутости. Отшелушивание также повысит эффективность крема против растяжек Body Partner, специально разработанного для беременных.

Выбирайте легкий, увлажняющий скраб для тела, который не травмирует кожу и не содержит большого количества активных ингредиентов. Отшелушивающий крем для тела Peau Neuve действует максимально деликатно, обновляет и смягчает кожу. После применения этого средства она становится упругой, гладкой и нежной.

Как устранить усталость ног, которая возникает во время беременности?

Эти неприятные ощущения вызваны изменениями в вашем организме, в частности гормональными. Нарушение кровообращения также может стать причиной отечности и тяжести в ногах.

Устранить дискомфорт помогут несколько полезных привычек: 

• Старайтесь лежать и сидеть, положив ноги на подушку или подставку – такое положение улучшит кровообращение.

• Отдавайте предпочтение душу, а не ванне.

• Завершайте принятие душа, обливая ноги струей прохладной воды от лодыжек до бедер.

• Для устранения отеков и выведения излишков жидкости наносите дренирующее масло для тела Anti-Eau массирующими движениями, поднимаясь от ступней к бедрам.

Избегайте тяжелых нагрузок, идеально подойдет ходьба или плавание. Регулярные физические упражнения во время беременности – наилучший способ снять стресс и уделить больше внимания себе. Физкультура поможет не только улучшить кровообращение и избавиться от неприятных ощущений в ногах, но и позволит укрепить мышцы и увеличить объем легких – две вещи, которые необходимы для здоровья ребенка и вашего хорошего самочувствия. Перед выполнением любых упражнений обязательно проконсультируйтесь со своим врачом. 

Как защитить кожу лица от гиперпигментации, возникающей во время беременности?

Даже если вы живете не в самом солнечном регионе, важно использовать солнцезащитные средства с высоким фактором защиты SPF 50+, чтобы предотвратить появление так называемой «маски беременности», представляющей собой локальную гиперпигментацию кожи лица. Используйте увлажняющий защитный флюид-экран для лица UV PLUS [5P] Anti-Pollution SPF 50, наносите его в завершение процедуры ухода за лицом.

Избегайте прямого воздействия УФ-лучей с 12 до 16 часов, когда солнце находится в зените. В это время оставайтесь на улице в тени, носите головной убор с широкими полями или козырьком.

Как ухаживать за лицом, чтобы устранить тусклость и ощущение сухости кожи во время беременности?

Безусловно, не существует универсальных кремов, которые подходят всем. Но вы не ошибетесь, если во время беременности перейдете на увлажняющие средства. Обратите внимание на линию Hydra-Essentiel. В составе ее продуктов содержится органический экстракт каланхоэ, который активизирует естественные процессы увлажнения кожи, надолго сохраняя ее эластичность и мягкость. Полная программа увлажняющего ухода может быть следующей:

• После очищения кожи утром и вечером наносите увлажняющую двухфазную сыворотку активного действия Hydra-Essentiel. Распределяйте ее, выполняя надавливая ладонями от центра лица к краям и вниз, с двух сторон шеи, чтобы стимулировать кровообращение и лимфоток.

• Затем, в зависимости от типа вашей кожи, используйте увлажняющий дневной крем с насыщенной текстурой для очень сухой кожи Hydra-Essentiel, увлажняющий дневной крем для нормальной и сухой кожи Hydra-Essentiel или увлажняющий дневной гель для нормальной и комбинированной кожи Hydra-Essentiel.

• Защищайте кожу от ультрафиолета с помощью средств с SPF, чтобы предотвратить гиперпигментацию.

Гормональные изменения во время беременности оказывают влияние на уровень увлажненности кожи, поэтому так важно своевременно отреагировать и свести к минимуму ощущения дискомфорта и стянутости в этот период.

Увлажненная кожа станет сияющей, но еще больший результат дадут положительные эмоции: когда вы чувствуете себя красивой, вы светитесь изнутри. Позитивное, полное любви отношение к жизни принесет огромную пользу как вам, так и малышу. Обязательно находите время и возможность баловать себя!