Коллаген в косметике для лица

От инъекций до пищевых добавок, от кремов до сывороток — коллаген сегодня на пике популярности. Его добавляют повсюду: в БАДы, косметику и даже продукты питания. На его основе создают ПП-рецепты и пытаются нам его продать как настоящий «эликсир молодости».

Но зачем он нужен и как действительно работает?

В этой статье раскрою все секреты коллагена, его роль в антивозрастном уходе и что нужно знать, чтобы сохранить молодость на долгие годы.

Коллаген — что это такое?

Это основной структурный белок соединительной ткани человека. Коллаген обеспечивает прочность, эластичность и устойчивость тканей к растяжению, участвует в заживлении ран, формировании костей и регенерации кожи. Он составляет до 30% всех белков организма и присутствует в коже, волосах, хрящах, сухожилиях, костях, зубах, стенках сосудов и даже в клапанах сердца.

Название «коллаген» происходит от греческого слова kolla («клей») и genos («рождение»). Это отражает его основную функцию — «склеивать» клетки в единую структуру, то есть в ткань. Коллаген был впервые выделен в XIX веке, но его уникальная структура тройной спирали была открыта лишь в 1950-х годах.

В коже содержание коллагена составляет 70-80% от общего содержания белков в дерме. Для сравнения: эластина в дерме примерно в 30 раз меньше!

Из 42 известных видов коллагена в человеческом организме присутствует 28, которые кодируются более чем 40 генами. Различия между типами коллагена заключаются в их структуре, что в свою очередь влияет на их функцию и распределение в организме.

Наиболее распространенным является коллаген I типа. Его содержание в организме составляет 90%. Для красоты кожи важны прежде всего коллаген I и III типов. Их волокна плотные и прочные, как канаты, которые формируют каркас кожи. Благодаря им кожа упругая и плотная.

Чем полезен коллаген для кожи лица

Наибольшее содержание коллагена — в молодой коже. После 25 лет его запасы начинают снижаться на 1-1,5% в год. После 40 лет его содержание может уменьшиться на 30-40%, а после 60 потери могут достигать 50% и более. Причины кроются в том, что с возрастом активно снижается синтез этого белка, а ферменты, разрушающие его, наоборот начинают работать интенсивнее. Это связано с гормональными изменениями, снижением уровня эстрогена, накоплением повреждений от ультрафиолета и прочими агрессивными внешними воздействиями.

Когда коллагена достаточно, кожа выглядит здоровой, сияющей и молодой. Когда он в дефиците — появляются морщины, сухость и неровный тон. Это своего рода каркас нашей кожи, поддерживающий ее структуру. Вместе с эластином и гиалуроновой кислотой коллаген помогает коже сохранять влагу, объем и упругость, а сальным железам — формировать жировую защитную пленку на поверхности кожи.

Однако коллагеновые волокна — это не только «архитектура» нашей кожи, но и важнейшие «коммуникаторы». За счет взаимодействия с клетками кожи коллаген не только их организует, но и помогает им обновляться, восстанавливаться и правильно функционировать. Другими словами, он обеспечивает «социальную» среду внутри кожи, чтобы она чувствовала себя хорошо и выглядела здоровой.

Можно сказать, что наша кожа в большей степени состоит из коллагена и воды. Переоценить вклад этих веществ в красоту невозможно, а вот быстро растратить запасы раньше положенного времени очень легко. Появление более 80% признаков возрастных изменений напрямую связано с нашим образом жизни.

Как восполнить запасы коллагена в коже

Наносить коллаген на лицо абсолютно бесполезная затея. Ведь это белок, а значит, что его молекула настолько огромная, что в кожу проникнуть не сможет, как крем ни втирай.

Как вариант, коллаген можно есть. Фармацевтическая и пищевая промышленность предлагают нам огромный выбор добавок с разными вкусами. Есть ли смысл? Определенно да, если он находится в легкоусвояемой форме, то есть в пептидах. Здесь важно помнить, что такой коллаген будет всего лишь дополнительным источником аминокислот, то есть просто строительным материалом для наших клеток. До самой кожи он дойдет чуть ли не в последнюю очередь и в минимальных количествах, так как сначала будут закрываться дефициты в более жизненно важных органах. Поэтому прием коллагена внутрь должен быть дополнен другими методами.

Можно и нужно работать с запасами коллагена непосредственно на уровне кожи. А это косметика и косметологические процедуры. В данном случае можно стимулировать синтез самого коллагена, а также влиять на его количество и качество. В составе косметики за это часто отвечают пептиды в сочетании с другими активами. Особенно хороши в этом плане сочетания с растительными экстрактами, которые одновременно активируют множество процессов внутри клеток кожи, усиливая проколлагеновое действие пептидов. В рецептуре коллаген-сберегающих средств также могут быть витамин С, ретинол, ниацинамид, которые также активируют синтез этого белка, способствуя увеличению его количества.

Среди косметологических процедур, стимулирующих синтез коллагена, можно выделить: лазерные процедуры, микронидлинг, инъекции препаратов с пептидами, ультразвуковую терапию, микротоки, RF-лифтинг.

Как выбрать крем для лица с коллагеном

Как мы уже поняли, искать крем непосредственно с коллагеном не имеет смысла. Современное эффективное средство для восстановления его запасов должно содержать проколлагеновые ингредиенты, которые будут стимулировать выработку собственного коллагена внутри кожи. Что это за ингредиенты, вы уже знаете.

В линии Extra-Firming эксперты Clarins подошли к вопросу восполнения собственных запасов коллагена в коже еще более комплексно. Нашли способ воздействия на все 3 ключевых характеристики его капитала: количество волокон, их качество и структуру. Процесс «созревания» коллагена не менее, а даже более сложная задача, особенно в условиях современного образа жизни. С этой задачей успешно справляются дневные и ночные кремы Extra-Firming, которые содержат инновационную технологию [Collagen³ Technology], представляющую собой трио активных компонентов с высокой проколлагеновой активностью, один из которых полипептид коллагена.

Благодаря такому комплексному подходу запасы этого белка в коже восстанавливаются за 7 дней на 53%.

Советы по поддержанию упругости кожи

Четыре эффективных способа для поддержания красоты и здоровья кожи помимо крема с коллагеном:

1. Защищайте кожу от солнца. UVA и UVB — главные враги коллагена. Проникают в кожу и разрушают его.
2. Пейте чистую воду и сбалансированно питайтесь. В рационе должен быть белок в качестве источника аминокислот (рыба, яйца, мясо, бобовые), антиоксиданты для борьбы со свободными радикалами (ягоды, некоторые фрукты, зеленый чай), витамин С, который поддерживает синтез белка (цитрусовые, брокколи, болгарский перец, киви).
3. Контролируйте стресс и высыпайтесь. Гормоны стресса и недостаток сна замедляют выработку коллагена и способствуют его быстрому разрушению.
4. Больше двигайтесь. Физические нагрузки и спорт улучшают кровоснабжение, доставку кислорода и питательных веществ в кожу, что увеличивает синтез коллагена.

Коллаген — это не просто модное слово в индустрии красоты, а настоящий символ молодости и здоровья кожи. Современные исследования подтверждают, что восполнение его запасов возможно как изнутри, так и снаружи. Добавки, сбалансированное питание, косметические процедуры и здоровый образ жизни — все это помогает поддерживать естественную красоту кожи. Забота о капитале собственного коллагена сегодня — это вклад в вашу молодость завтра.